레몬밤 효능 썸네일형 리스트형 레몬밤 먹는법 및 효능, 부작용까지 여기에 다? 이제 봄이 다가오는데요? 사람들의 두터운 옷들이 얄팍해지는걸 보자니 겨울내 묵혀둔 살들을 빼야겟단 생각을 많이들 하실것 같아요! 운동과 식이요법이 가장 중요하겠지만 다이어트에 도움될 보조식품도 함께 섭취한다면 좋은 결과를 가져오지 않을까하는 개인적인 생각을 해봅니다!! 그중에서도 요즘 핫한 레몬밤에 대해 알아볼텐데요! 허브의 일종인 레몬밤은 잎 상태에서 레몬향이 난다하여 붙여진 이름이랍니다. 레몬밤은 다이어트 보조식품제로 그 효능을 많이들 알고계실텐데요? 그 외에 효능도 많이 가지고 있습니다. 레몬밤의 주요성분인 로즈마린산은 100g기준으로 라벤더는 1.7mg, 로즈마리에는 7.2mg이 들어있지만 레몬밤에는 무려 36.5mg이 들어있다고 합니다. 이 로즈마린산은 꾸준히 섭취할 경우, 체질이 개선되고 건강.. 더보기 이전 1 다음
