코코아 효능 부작용 썸네일형 리스트형 코코아 효능 및 부작용 올인원! 코코아 효능 및 부작용 올인원! 안녕하세요~오늘은 코코아 효능 및 부작용 알아볼게요! 코코아는 남녀노소 누구나 좋아하는데요. 요즘같이 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 코코아 한잔이면 몸이 따뜻해지고 달달하니 맛도 좋은데, 이 코코아 효능도 정말 좋다고 합니다. 코코아 효능 얼마나 좋은지 지금부터 알아보시죠! 1. 노화방지와 암예방 코코아는 체내의 활성산소를 배출해주는 항산화 효과를 발휘하여 노화를 방지하고 암을 예방할 수 있다고 합니다. 2. 뇌기능 향상 코코아를 매일 두잔씩 섭취해주면 뇌기능을 활발하게 해주어 기억력 및 집중력을 향상시켜주고 노인들의 치매를 예방해준다고 합니다. 3. 심신안정 당분이 우울증에 도움이 된다고 하는데요. 코코아에는 당분이 다량 함유되어 있어서 심리적으로 안정시키는 역할을 할 뿐더러 코.. 더보기 이전 1 다음
