간에 좋은 과일 썸네일형 리스트형 간에 좋은 과일 알고드세요~ 간에 좋은 과일 알고드세요~ 간은 체내의 독소와 피로물질을 제거하고 해독작용을 하기 때문에 간이 망가지면 모든 장기가 망가진다고 할 수 있을 정도로 중요한 장기입니다. 그래서 평소에 간을 관리하는 것이 정말 중요한데요. 오늘은 간에 좋은 과일 몇가지 소개해 드리겠습니다. 1. 복숭아 복숭아에는 아스파라긴산이 풍부해서 체내의 알코올을 분해해주는등 간의 해독작용을 도와주고 숙취를 해소해 주기 때문에 피로회복에 좋은 과일입니다. 2. 감 감에는 아세트알데히드 성분이 풍부해서 체내의 독소를 분해해주며 비타민C도 풍부해 피로회복에도 좋습니다. 3. 사과 사과는 간의 기능을 도와서 체내의 독소를 해독 및 배출 하며 혈관을 깨끗하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 4. 자몽 자몽은 강력한 항산화 작용을 하여 체내의 활.. 더보기 이전 1 다음
