홍어 효능 썸네일형 리스트형 홍어 효능 및 홍어 냄새 제거방법! 홍어 효능 및 홍어 냄새 제거방법! 홍어는 보통 발효를 거쳐서 먹게되는데 발효를 시키면 암모니아 냄새가 심하게 진동을 해서 즐겨먹는 사람들은 많지 않습니다. 홍어 냄새가 심하긴 하지만 자극적인 맛과 향에 익숙해지면 끊을 수 없다고 하는데요~ 게다가 홍어 효능이 굉장히 좋다고 하니 홍어 냄새 제거방법과 함께 알아보겠습니다. 1. 뇌건강 홍어에는 DHA, EPA, 유기아미노산등이 풍부해 두뇌를 발달시켜 기억력 및 집중력 향상에 도움을 주고 어른들의 치매를 예방합니다. 2. 혈관기능개선 홍어는 혈관내의 콜레스테롤 수치를 개선하여 혈액순환에 도움을주고 고혈압, 동맥경화등의 각종 심혈관질환을 예방합니다. 3. 뼈건강 홍어에는 연골의 주성분인 콘드로이틴 성분이 풍부하여 관절건강에 도움을 주며 관절염이나 류마티스 개.. 더보기 이전 1 다음
