흑마늘 효능 썸네일형 리스트형 흑마늘 효능 및 만드는 방법 알려드려요 흑마늘 효능 및 만드는 방법 알려드려요 마늘은 세계 10대 장수식품으로 잘 알려져있는데요, 그중에서도 흑마늘은 일반 마늘보다 흡수율이 좋고 폴리페놀 함유량이 10배나 높아서 일반 마늘보다도 효능이 더 좋다고 합니다. 이런 흑마늘 효능이 방송에서 알려지면서 이제는 애용되는 건강식품 중 하나로 자리를 잡았는데요. 흑마늘 효능 얼마나 좋은지 상세히 알아보고, 흑마늘 만드는법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈관기능개선 흑마늘에는 알리신과 칼륨 성분이 풍부해서 혈관내의 콜레스테롤 및 나트륨을 체외로 배출해주어 혈전생성을 막고 혈관을 깨끗하게 유지해주어 혈액순환에 도움이 된다고 합니다. 고혈압, 동맥경화등 각종 혈관질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 2. 정력강화 마늘이 피로회복과 스테미너에 좋다는 말.. 더보기 이전 1 다음
