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공유나라

가까운 사람 사랑하기 내가 바로 내 앞에 있는 사람을 사랑하지 않으면서 어떻게 멀리 있는 사람을 사랑한다고 말하겠습니까? 가장 가까운 사람부터 사랑하시길 바랍니다. 주위 사람들을 많이 사랑하는 사람이 참다운 사람입니다. 가장 가까운 사람부터 사랑하세요. 아내를 사랑하지 못하면 신을 사랑하는 것이 아닙니다. 남편을 사랑하지 못하고 부모를 사랑하지 못하고 자식을 사랑하지 못하고 형제를 사랑하지 못하는 사람은 멀리 있는 사람을 사랑하지 못합니다. 가까운 사람도 사랑하지 못하는데 어떻게 멀리 있는 사람을 사랑한다고 하겠습니까? 부부 싸움을 보면, 큰일을 가지고 다투는 것이 아니라 아주 사소한 작은 일들을 가지고 감정 대립을 합니다. 부부에겐 거울이 따로 있지 않습니다. 서로가 거울입니다. 세월이 흘러가면서 모습과 행동까지도 서로 닮.. 더보기
내몸의 독소를 배출해주는 여름철 3대 건강과일!! 현대인, 도시인들의 건강문제에는 체내의 독소가 큰 영향을 미친다고 하죠~우리가 자도자도 피곤하고 면역력이 떨어지며 건강문제가 생기는 이유중 하나가 체내에 쌓인 독소들 때문이라고 하는데요. 그래소 웰빙식으로 해독주스가 그렇게 몸에 좋다고 합니다. 오늘은 여름철에 우리가 즐겨먹는 과일중 특히, 독소를 잘배출해주는 건강과일이 몇가지를 알려드릴게요!! 수박은 92%가 알칼리성 물로 이뤄져 있어 비뇨기계로부터 축척된 독소를 씻어내는 데 도움이 되며, 특히 수박은 간이 암모니아를 독성이 거의 없는 요소로 변환시키는 데 도움을 준다고합니다 블루베리는 강력한 항산화 물질이 들어있는 대표적인 과일 중 하나다. 블루베리에 풍부하게 함유돼 있는 안토시아닌은 혈관을 넓혀 플라크가 형성되는 것을 막고, 뇌로 가는 혈류량을 늘려.. 더보기
[좋은글] 하루를 이런 마음으로 ★ 하루를 이런 마음으로 ★ 매일 아침 기대와 설레임을 알고 하루를 시작하게 하여 주옵소서. 항상 미소를 잃지 않고 나로 인하여 남들이 얼굴 찡그리지 않게 하여 주옵소서. 하루에 한번쯤은 하늘을 쳐다보고 드넓은 바다를 상상 할 수 있는 마음의 여유를 주시고 일주일에 몇 시간은 한 권의 책과 친구와 가족과 더불어 보낼수 있는 오붓한 시간을 갖게 하여 주옵소서. 작은 일에 감동 할 수 있는 순수함과 큰일에도 두려워하지 않고 담대 할 수 있는 대범함을 지니게 하시고 적극적이고 치밀하면서도 다정 다감한 사람이 되게 하여 주옵소서. 솔직히 시인 할 수 있는 용기와 남의 허물을 따뜻이 감싸 줄 수 있는 포용력과 고난을 끈기있게 참을 수 있는 인내를 더욱 길러 주옵소서. 나의 반성을 위한 노력을 게을리 하지 않게 하.. 더보기