담배를 안피우면 좋은점 썸네일형 리스트형 금연 후 신체변화 금연하면 좋은점 실천하세요! 금연 후 신체변화 금연하면 좋은점 실천하세요! 저는 흡연 20년차에 다시 금연을 실천하고 있습니다. 매년 새해마다 금연을 목표를 잡았었는데 이번에는 성공하길 기원하면서 금연 후 신체변화 금연하면 좋은점 알려드릴게요~ 금연 1시간 이내 혈압과 맥박이 정상범위로 돌아오고 손과 발의 체온이 정상으로 돌아옵니다. 금연 8시간 이후 혈액내의 일산화탄소량과 산소량이 정상으로 돌아옵니다. 금연 24시간 이후 체내의 일산화탄소가 완전히 배출됩니다. 금연 1개월 이후 폐기능이 서서히 돌아와 가슴이 답답하거나 숨이차던 증상이 사라지며 칙칙하고 건조했던 피부에 윤기가 돌아옵니다. 금연 3개월 이후 혈액순환이 좋아지고 남성의 경우 성기능이 향상되며 정자수가 증가하고 여성의 경우 저체중아, 기형아의 출산 위험이 현저히 줄어듭니.. 더보기 이전 1 다음
