수박효능 썸네일형 리스트형 각종 여름철 과일 건강효능 과일은 건강에 좋다는말 수도없이 많이 들어보셨죠~ 그중에서도 여름철에 즐겨먹는 과일 대표적인 것들을 골라 어떤 효능이 있는지 정리해보았습니다.~ 과일먹고 건강챙깁시다~~ ============================ 출처: 공유나라 ▼▼공유나라 소식받기▼▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestinfo.bestinfo 매일좋은글/생활꿀팁/건강상식/유머 세상의 좋은 정보를 공유하는 공유나라 더보기 내몸의 독소를 배출해주는 여름철 3대 건강과일!! 현대인, 도시인들의 건강문제에는 체내의 독소가 큰 영향을 미친다고 하죠~우리가 자도자도 피곤하고 면역력이 떨어지며 건강문제가 생기는 이유중 하나가 체내에 쌓인 독소들 때문이라고 하는데요. 그래소 웰빙식으로 해독주스가 그렇게 몸에 좋다고 합니다. 오늘은 여름철에 우리가 즐겨먹는 과일중 특히, 독소를 잘배출해주는 건강과일이 몇가지를 알려드릴게요!! 수박은 92%가 알칼리성 물로 이뤄져 있어 비뇨기계로부터 축척된 독소를 씻어내는 데 도움이 되며, 특히 수박은 간이 암모니아를 독성이 거의 없는 요소로 변환시키는 데 도움을 준다고합니다 블루베리는 강력한 항산화 물질이 들어있는 대표적인 과일 중 하나다. 블루베리에 풍부하게 함유돼 있는 안토시아닌은 혈관을 넓혀 플라크가 형성되는 것을 막고, 뇌로 가는 혈류량을 늘려.. 더보기 이전 1 다음
