엽산 일일권장섭취량 썸네일형 리스트형 엽산 효능 및 하루권장량 알고가세요! 엽산 효능 및 하루권장량 알고가세요! 미혼자들은 잘 모르지만 기혼자분들, 특히, 아이가 있는 가정에서는 이 엽산을 모르시는 분들은 없을겁니다. 그만큼 엽산은 우리몸에 중요하고 임산부에게는 특히 중요한 성분인데요. 엽산은 수용성 비타민으로 우리 몸에 필수 영양분입니다. 그렇다면 이 엽산이 체내에서 어떠한 작용을 하는지 지금부터 알아보시죠! 1. 태아발달 앞서 말씀드렸듯이 임산부와 태아에게는 엽산이 정말 중요한데요. 그래서 임신중에는 엽산을 알약으로 복용을 합니다. 임신 초기에 이 엽산이 부족하면 태아발달에 문제가 생겨 기형아를 출산할 확률이 올라간다고 합니다. 2. 심혈관계질환 예방 엽산은 과다한 호모시스테인 성분을 아미노산 성분으로 전환하여 고혈압, 동맥경화, 심근경색등 각종 심혈관계질환을 예방합니다. .. 더보기 이전 1 다음
