인삼열매차 만드는법 썸네일형 리스트형 진생베리 효능 및 먹는법 부작용 올인원! 진생베리 효능 및 먹는법 부작용 올인원! 진생베리는 2년이상 자란 인삼에 열리는 열매로서 인삼 종자용으로 사용이 되었습니다. 이 진생베리는 7월경에 단 일주일 동안만 열리는데 단기간에 번식을 위해 열리기 때문에 온갖 영양분이 축적되어 굉장히 귀하게 여겨진다고 합니다. 이렇게 진귀한 진생베리 효능 어떠한 것들이 있는지 알아보고 진생베리 먹는법도 알아보겠습니다. 1. 혈관건강개선 진생베리에는 사포닌 성분이 풍부하여 체내의 콜레스테롤을 배출해주고 혈액순환을 개선하여 고혈압, 동맥경화등의 심혈관질환을 예방합니다. 2. 항암효과 사포닌은 암을 일으키는 물질을 분해시켜주어 암을 개선 및 예방한다고 합니다. 3. 노화방지 진생베리의 시링가레시놀 성분은 체내의 활성산소를 배출해주어 세포의 노화를 방지한다고 합니다. 4.. 더보기 이전 1 다음
