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내몸의 독소를 배출해주는 여름철 3대 건강과일!! 현대인, 도시인들의 건강문제에는 체내의 독소가 큰 영향을 미친다고 하죠~우리가 자도자도 피곤하고 면역력이 떨어지며 건강문제가 생기는 이유중 하나가 체내에 쌓인 독소들 때문이라고 하는데요. 그래소 웰빙식으로 해독주스가 그렇게 몸에 좋다고 합니다. 오늘은 여름철에 우리가 즐겨먹는 과일중 특히, 독소를 잘배출해주는 건강과일이 몇가지를 알려드릴게요!! 수박은 92%가 알칼리성 물로 이뤄져 있어 비뇨기계로부터 축척된 독소를 씻어내는 데 도움이 되며, 특히 수박은 간이 암모니아를 독성이 거의 없는 요소로 변환시키는 데 도움을 준다고합니다 블루베리는 강력한 항산화 물질이 들어있는 대표적인 과일 중 하나다. 블루베리에 풍부하게 함유돼 있는 안토시아닌은 혈관을 넓혀 플라크가 형성되는 것을 막고, 뇌로 가는 혈류량을 늘려.. 더보기
유튜버 bj 데뷔하면 무조건 1등인 사람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유튜브 구독자, 수익 전세계 1위 먹겠는데 돈벌기 참쉽죠~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ============================ 출처: 공유나라 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestinfo.bestinfo 매일좋은글/생활꿀팁/건강상식/유머 세상의 좋은 정보를 공유하는 공유나라 더보기
타짜3 원아이드잭 출연진, 개봉일 2019년 9월 개봉예정인 타짜3 원아이드잭!! 주요등장인물 짝귀아들 도일출역 박정민 애꾸역 류승범 마돈나역 최유화 영미역 임지연 그리고 이광수, 윤제문, 권해효, 우현등 이번에는 부제 원아이드잭에서 유추할 수 있겠지만, 화투가 아니라 포커라고 하네요~ 워낙 기존 타짜1,2의 출연진들이 강력해서 타짜3의 출연진들이 조금 약하다는 대중들의 평이 있는데요...패도 까봐야 아는것처럼 오히려 기대보다 작품이 잘나올수도 있지 않을까여~~ 더보기
아름다운 자리 ♡ 아름다운 자리..♡ 자기 자리를 알고 그 자리를 지키는 사람은 아름답습니다 우렁이는 바닥에 나비는 꽃잎이 자리입니다 아름다운 흔적을 남기는 그런 사람은 아름답습니다 봄바람이 지나간 자리에 꽃잎을 떨어뜨린 꽃자리 같이 내가 거기 있기때문에 보탬이 되는 그런 사람이라면 좋겠습니다 그늘을 주고 비를 내리는 구름처럼 새들이 앉아 지저귀는 나뭇가지처럼 떠난 자리를 깨끗이 하여 아름다운 자리를 남기는 사람.. 차가운 이성을 지니면서도 따뜻한 사람으로 살아가는 사람은 그리움으로 남깁니다 별들이 제자리에 은빛 영혼을 불태우고 구석진 곳에서 긴 의자가 쓸쓸히 누군가를 기다리며 땅속 뿌리가 몸이 얼어도.. 꿋꿋이 제자리를 지키는 버려진 돌멩이 일지라도 주춧돌이 되리라는 희망의 자리를 꿈꾸는 그런 사람은 아름답습니다 =.. 더보기
'멜로가 체질' 안재홍 훈남등극!(ft.냉장고를부탁해) 어제자(8일) 방송된 '냉장고를 부탁해' 낯선 마스크의 남자가 등장해서 신인인가 하고 보고있었는데...이름을 듣고 깜짝 놀랐습니다. 바로 응답하라 1988에서 정봉이로 이름을 알려 이제는 인정받는 연기파 배우인 안재홍이 바로 이 신선한 마스크의 주인공!! 좌측 '응답하라 1988 정봉이' 와 비교햇을때 우측 현 안재홍은 훈남으로 완벽 변신한 모습이네요 ㅋㅋ 여름을 맞이한 다이어터들의 의지를 불태우는 모습이 아닐까 싶습니다...저를 비롯해서요 ㅋㅋ 함께 출연한 천우희와의 투샷에도 밀리지않으며 훈남훈녀의 포스를 발산하는 안재홍!! 그간의 노력이 빛을 발하는 순간이구나 재홍아~~ㅋㅋ 과거와는 비교할 수 없는 역변의 아이콘인데요~ 안재홍님 과거를 살짝 살펴볼까요 ㅋㅋ 제가 처음으로 안재홍님을 알게된건 영화 '족.. 더보기
인생이 한그루 꽃나무라면 ♪ 인생이 한그루 꽃나무라면 ♪ 미친 듯 사랑하며 살다가 그 사랑이 시들면 우정으로 살고, 그것마저도 시들해지면 연민으로 살라는 말이 있지요. 세상에 사랑처럼 좋은 것도 없지만.. 한떨기 꽃과 같아서 피었다가 이내 시들어 떨어지고 말아요. 사랑보다는 우정이 힘이 강하다고는 해도 우정의 잎새 무성하여 오래 갈듯 해도 시간이 지나면 시들해지기는 매 한 가지구요. 꽃피고 잎새 무성할땐 보이지 않던 나뭇가지들이 그제야 삐죽 고개 내미는데.. 그 가지들의 이름이 바로 연민이 아닌가 싶어요. 꽃처럼 화려하지 않고 잎새처럼 무성하지 않아도 나뭇가지들은 변하지 않고 자라나는 거지요. 바람에 흔들리기는 해도 쉽게 꺽이지는 않는거구요. 인생이 한그루 꽃나무라면 그래서 무수히 꽃 피고 잎 지며 사계절을 견디는거라면.. 가장.. 더보기
[유머글] 헬스트레이너의 고객 뼈때리기 젠장.....살이 안빠지는 이유가 있었구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ============================ 출처: 공유나라 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestinfo.bestinfo 매일좋은글/생활꿀팁/건강상식/유머 세상의 좋은 정보를 공유하는 공유나라 더보기
[유머] 미군특수부대의 칼든괴한 상대하는 법 튀튀튀!!! 참고로 일반인도 칼을들면 전투력이 10배이상 상승한다고 합니다 ㅎㄷㄷ ============================ 출처: 공유나라 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestinfo.bestinfo 매일좋은글/생활꿀팁/건강상식/유머 세상의 좋은 정보를 공유하는 공유나라 더보기

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