잡곡의 효능 10가지 총정리 우리의 일상 식습관이 건강과 직결되어 있다는 것 잊지마시구요~~~건강관리는 평소에 해야된다는거~~~~~돈과 명예보다 앞서는 것이 바로 건강입니다~~오늘도 건강한 하루 되세요!! ============================ 출처: 공유나라 ▼▼공유나라 소식받기▼▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestinfo.bestinfo 매일좋은글/생활꿀팁/건강상식/유머 세상의 좋은 정보를 공유하는 공유나라 더보기 행복해지는법 사람은 누구나 행복해지기를 바란다. 하지만 현재에 가지고 있는 행복을 찾기보다는 가지지못한 보이지않는 더 특별하고 큰 행복만을 바란다. 세잎클로버는 행복 네잎클로버는 행운 이 말의 뜻은 사람들은 주변에 많은 세잎클로버는 찾지않고 찾기힘든 네잎클로버만 찾는다는 말이다. 주변에 있는 행복은 찾으려하지않고 찾기어려운 행운만 바란다는것이다. 내가 행복할땐 주변을 둘러보지만 내가 힘이들땐 나에 문을 닫기때문에 남의 도움과 주변의 행복, 행운을 쉽사리 받아들이기도 놓치기도 쉽다. 그럴때 나는 이렇게 생각한다. 내가 행복하니까 지인도 행복했으면 내가 힘들지만 나보다 더 힘든사람도 있을텐데 웃으면서 버티자. 사람은 감정과 생각이 있는존재라 주변환경에 쉽게 빠지는편이다. 내가 있는곳,나의 생각,상대방에 따라 자신의 기분.. 더보기 [귀욤주의]눈썹의 중요성 진정한 개귀욤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ============================ 출처: 공유나라 ▼▼공유나라 소식받기▼▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestinfo.bestinfo 매일좋은글/생활꿀팁/건강상식/유머 세상의 좋은 정보를 공유하는 공유나라 더보기 살다보니 알겠더라.. 떠오르는 수많은 생각들 속에 한잔의 커피에 목을 축인다. 살다보니 긴 터널도 지나야 하고 안개 낀 산길도 홀로 걸어야 하고 바다의 성난 파도도 만나지더라. 살다보니 알겠더라. 꼭 만나야 할 사람은 만나고 스치고 지나야 하는 것들은 꼭 지나야 한다는 것도. 떠나야 할 사람은 떠나고 남아야 할 사람은 남겨지더라. 두손 가득 쥐고 있어도 어느샌가 빈 손이 되어 있고 빈손으로 있으려 해도 그 무엇인지를 꼭 쥐고 있음을. 소낙비가 내려 잠시 처마 밑에 피하다 보면 멈출 줄 알았는데. 그 소나기가 폭풍우가 되어 온 세상을 헤집고 지나고 서야 멈추는 것임을. 다 지나가지만 그 순간 숨을 쉴 수 조차 없었다 지나간다 모두 다. 떠나는 계절 저무는 노을 힘겨운 삶 마저도 흐르는 것만이 삶이 아니다. 저 강물도 저 바람도.. 더보기 솔잎 효능 알아보기 솔잎의 여러가지 효능 1. 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과. 솔잎의 주요 성분 중 하나인 테레빈에는 불포화지방산이 풍부하게 들어있어 우리 혈관 속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰 말초혈관을 확장시키는 역할을 하게됨으로써 호르몬 분비가 활발하게 일어나 맑은 피를 가질 수가 있게 됩니다. 피가 맑아지는 효과는 혈액순환을 원활하게 만들기 때문에 동맥경화나 고혈압예방에도 효과가 있다고 합니다. 2. 상처치료 & 빈혈개선 효과 솔잎속에 포함되어 있는 여러 영양소 중에 엽록소라는 영양소는 상처의 치료, 위궤양, 그리고 빈혈에 좋습니다. 특히 솔잎은 육아조직, 조혈작용이 매우 뛰어난 것으로 유명하며 비타민C와 철분 또한 풍부하기 때문에 빈혈이 있는 분들의 빈혈을 예방해주는 효과가 매우 뛰어나답니다. 3. 노화방지 및 암.. 더보기 절묘한 비유 ㅋㅋㅋㅋㅋ 권봄이언냐 제대로 뼈때렸네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ============================ 출처: 공유나라 ▼▼공유나라 소식받기▼▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestinfo.bestinfo 매일좋은글/생활꿀팁/건강상식/유머 세상의 좋은 정보를 공유하는 공유나라 더보기 [유머툰] 엄마의 재혼 태세전환이 엄청나구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ============================ 출처: 공유나라 ▼▼공유나라 소식받기▼▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestinfo.bestinfo 매일좋은글/생활꿀팁/건강상식/유머 세상의 좋은 정보를 공유하는 공유나라 더보기 된장 효능 5가지~ 된장의 놀라운 효능 5가지 1. 소화기능 소화력이 뛰어난 된장은 다른 음식과 먹을 때 잘 체 하지 않으며, 체했을 때 된장을 묽게 풀어 따듯하게 마시면 효과가 있다. 또한 식이섬유가 풍부하기 때문에 비만예방, 다이어트나 변비에도 효과적이다. 2. 해독작용 재래식된장은 유해균이나 담배의 발암물질을 제거 하고 독소를 제거하는 효과가 있다. 또한 간 기능 회복과 해독에도 효과가 있으며 혈관의 콜레스테롤을 제거하여 탄력을 준다. 3. 항암효과 발효식품 중에서도 된장은 항암효과가 좋다. 몸 속의 암세포 성장을 막아주며 고열에도 효과는 파괴되지 않는다. 4. 영양소 재래식된장에 풍부하게 들어있는 바실러스균은 암 예방과 동맥경화 예방에 효과가 있다. 또한 된장에는 몸에 필요한 필수 아미노산이 고루 함유되어 있어 균형.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 49 다음
