술 안취하는법 이것만 지키세요!

술 안취하는법 이것만 지키세요!

 

술을 좋아하든 안좋아하든 직장생활이나 사업을 하다보면

중요한 술자리는 피할 수 없는 경우가 생기는데요~

중요하거나 무거운 술자리라면 정신을 똑바로 차려야하는데

술이 약한분들은 이럴때 참 난감합니다. 주는 잔을 마다하기가

힘들다면 술 안취하는 모든 방법을 다 동원해야 겠죠~

지금부터 술 안취하는법 알려드릴테니 숙지하셔서 험난한

사회생활의 술자리를 잘 극복하시기 바랍니다!

 

 

1. 술먹기 전에는 꼭 배를 채워두자.

빈속에는 알콜의 흡수량이 훨씬 좋고 위 건강에도 안좋기 때문에

술먹기 전에는 간단히 배를 채워두시는 것이 좋습니다. 배를 채울

시간이 없다면 우유나 숙취음료 또는 겔포스등을 미리 섭취하시면

위벽을 보호하는데에도 좋고 술이 덜 취합니다.

 

 

2. 자리를 잘 잡자.

술 안취하는법 중 정말 중요한 부분이 술을 적게 마시는 방법입니다.

특히 회식등 인원이 많은 자리에서는 술을 적게 마시기가 쉽지 않은

데요. 이럴때 자리를 잘 잡아야 합니다. 평소 술을 많이 마시거나

권하는 사람과는 최대한 먼곳에 자리를 잡고 잘 피해다니셔야 합니다.

 

 

3. 술은 한가지만 먹자

폭탄주 문화가 발달하면서 첫잔은 폭탄주로 먹는 경우가 많아졌는데요.

맥주와 소주를 섞어마시면 알콜냄새가 덜해서 먹을때는 부담이 덜하지만

사실 체내에서는 알콜흡수가 빨라져 더 빨리 취하게 됩니다. 소주, 맥주,

양주등을 드실때는 한가지로 시작해서 한가지로 끝내시는게 술 안취하는

방법입니다.

 

 

4. 물을 자주 마시자.

술을 마시면서 물을 자주마셔주면 체내에서 알콜이 희석이 되어 알콜의

흡수율을 떨어뜨림과 동시에 소변을 자주 보게되어 알콜을 체외로 배출

하게 됩니다.

 

 

5. 안주를 자주 먹자

술미시기 전에도 공복을 피하는게 좋지만 술먹는 도중에도 안주를 자주

먹어주면 술이 취하는 것을 피할 수 있습니다. 안주를 먹어주어 공복감을

느끼지 않게 해주는게 좋으며 또한 술이 들어갈 자리를 안주로 메꿔서

술을 덜 마시는 효과도 있습니다.

 

 

6. 수다를 떨자

 

술을 마시면 입에서 술냄새가 나듯이 알콜은 호흡 중에도 배출이 됩니다.

오늘따라 술이 덜취한다는 느낌이 있으면 그 술자리가 즐겁거나 편해서

평소보다 말을 많이 했기 때문일 확률이 높습니다. 술이 취할 것 같으면

말을 많이 해서 알콜을 날려주세요.

 

이상 술 안취하는법 알아보았는데요~

술은 체질적으로 잘 마시는 분들은 상관없겠지만..

술이 안받아서 자주 실수를 하시는 분들은 술 안취하는법을

꼭 지키셔서 두발로 집에 가시기 바랍니다 ㅋ