익모초 효능 및 먹는법 알고잡수세요!

익모초 효능 및 먹는법 알고잡수세요!

안녕하세요~오늘은 익모초에 대해서 알아볼까합니다.

익모초는 여성의 생리 질환에 특효약이라고 할 정도로

여성분들에게 좋은 효능이 정말 많다고 합니다.

그렇다면 어떠한 효능이 있는지 지금부터 익모초 효능부터 먹는법까지 알아볼게요!

 

 

<익모초 효능>

1. 익모초는 어혈을 제거하여 혈액순환을 도와주고 통증완화에 도움이 되어 여성분들의 생리통에 효과적이라고 합니다.

2. 여성분들이 불규칙적인 생활습관이나 과도한 스트레스를 받으면 생리불순이나 무월경이 올 수 있는데 이러한 증상에 익모초 효능이 탁월하다고 합니다.

 

 

3. 익모초를 꾸준히 복용하면 각종 안구질환을 예방할 수 있고 시력개선 효과를 볼 수 있다고 합니다.

4. 익모초는 이뇨작용을 촉진하여 체내의 노폐물 및 독소를 체외로 배출해주어 신장건강에 좋다고 합니다.

 

 

5. 익모초는 항염효과가 있어서 피부의 염증이나 습진, 가려움등을 개선해준다고 합니다.

6. 익모초는 지혈효과가 있어서 자궁출혈 치료에 효과적이라고 합니다.

 

이상 익모초 효능 몇가지 알아보았는데요~

효능을 보실려면 익모초 먹는법도 알아야겠죠!

 

 

<익모초 먹는법>

익모초를 잘 건조시켜서 익모초 40g에 물 2리터를 넣고 끓이시고, 끓는 시점부터 30분정도 중불로 달여서 드시면 되겠습니다. 익모초 하루 섭취량은 2~3잔정도이며 과하게 섭취하시면 부작용이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

참고로 익모초는 자궁수축 효능이 있기때문에 임산부는 피하시는게 좋고 출산후에 드시는 것이 좋다고 합니다~

이상 익모초 효능 및 먹는법 포스팅을 마치겠습니다!