인동초 효능 및 부작용 알고드세요!

인동초 효능 및 부작용 알고드세요!

인동초는 겨울의 추위를 이겨내는 식물 중 하나로

알려져 있는데요. 또한, 꽃잎이 흰색에서 노란색으로

변한다고 해서 금은화라고 불리기도 합니다.

추운 겨울을 이겨내는 생명력을 가진 식물들은 보통

영양성분들을 많이 가지고 있는데요. 인동초에도

좋은 성분이 많아 사람에게 좋은 효능이 많다고 합니다.

인동초 효능 얼마나 좋은지 부작용과 함께 알아볼게요!

 

<인동초 효능>

1. 이뇨작용촉진

인동초는 이뇨작용을 촉진시켜주어 체내의 노폐물 및

독소를 배출해준다고 합니다. 이러한 노폐물 배출은

신장의 건강과도 직결되어 신장을 건강하게 해주며

요로결석등의 신장질환도 예방해준다고 합니다.

2. 항염효과

인동초에는 루테오린등의 성분이 풍부해서 체내에서

항염작용을 해주는데요. 염증성 구강질환, 장염, 위염등에

효과적이며 어른들의 관절여에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

3. 여성질환개선

한방에서는 이 인동초를 부인병개선에 사용을 한다고

하는데요. 꾸준히 섭취해 주시면 심한 생리통, 생리불순,

각종 자궁질환 개선 및 예방에 도움을 준다고 합니다.

4. 항산화효과

체내에 활성산소가 쌓이면 세포를 노화시키고 암을 유발

할 수 있는데요. 인동초는 이러한 활성산소를 억제시켜

노화를 방지하고 암을 예방한다고 합니다.

 

5. 모발건강개선

인동초의 잎이나 줄기를 달여서 드시면 모발건강에

도움을 주어 탈모등의 질환에 좋다고 합니다.

6. 항균, 항바이러스 효과

인동초의 루테올린 성분이 항균, 항바이러스 작용을 해주어

구강내 세균을 제거해주어 구강건강에도 좋고 감기나

알레르기 개선에도 효과가 좋다고 합니다.

 

 

<인동초 부작용>

인동초는 체내의 열을 내려주는 효과가 있고 약간의 독성도

있어서 평소 체질이 차갑거나 설사가 잦은 분들은 전문의와

상담 후 체질에 맞게 적당량 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

 

이상 인동초 효능 및 부작용 포스팅을 마치겠습니다.