알콜중독 자가진단 테스트 및 알콜중독증상!

알콜중독 자가진단 테스트 및 알콜중독증상!

알콜중독은 보통 자신도 모르게 중독으로 가는 

경우가 많은데요, 언젠가부터 술이 없으면

허전하던지 일주일에 술을 마시는 날이 더욱

많아졌다던지 혹은 불안증세가 생겼다고 생각이

든다면 알콜중독을 의심해 보셔야 합니다.

 

알콜중독은 자신의 신체와 정신건강에 악영향을

미칠뿐 아니라 심해진다면 가족과 주변사람들

까지도 함께 고통을 받을 수 있기 때문에 술을

자주 드시는 분이라면 알콜중독 자가진단 테스트를

꼭 해보시고 자신의 알콜의존도를 체크하시기 바랍니다.

 

<알콜중독 자가진단 테스트>

 

 

위의 테스트에서 합산한 점수에 따라서

알콜중독 자가진단 결과를 보시면,

 

0~8점=정상음주

 

9~12점=위험음주수준

-알콜의존도가 점점 높아질 수 있는 상태

-향후 음주로 인한 문제가 생길 가능성이 있음

-음주횟수나 음주량을 줄일 필요가 있음

 

 

13~19점=고위험음주, 잠재적인 알콜사용장애

-신체적, 정신적으로의 이상이나 행동상의 문제가

나타나는 수준으로 전문의의 상담을 요함

 

20점이상=알콜사용장애환자

-이미 알콜사용장애, 알콜중독으로 진단이 되며

전문의의 진단과 전문화된 치료가 필요함

 

 

알콜중독의 무서움은 자신이 알콜중독이라고 인식을

하게 되더라도 쉽게 끊을 수 없다는 것 입니다.

그렇기 때문에 혼자서 끊어내기 보다는 전문적인 치료를

통해서 단번에 끊어낼 수 있는 결단이 필요합니다.

부디 적정한 음주문화를 통해서 신체적, 정신적으로

건강을 지키시기 바랍니다.