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술 안취하는법 이것만 지키세요! 술 안취하는법 이것만 지키세요! 술을 좋아하든 안좋아하든 직장생활이나 사업을 하다보면 중요한 술자리는 피할 수 없는 경우가 생기는데요~ 중요하거나 무거운 술자리라면 정신을 똑바로 차려야하는데 술이 약한분들은 이럴때 참 난감합니다. 주는 잔을 마다하기가 힘들다면 술 안취하는 모든 방법을 다 동원해야 겠죠~ 지금부터 술 안취하는법 알려드릴테니 숙지하셔서 험난한 사회생활의 술자리를 잘 극복하시기 바랍니다! 1. 술먹기 전에는 꼭 배를 채워두자. 빈속에는 알콜의 흡수량이 훨씬 좋고 위 건강에도 안좋기 때문에 술먹기 전에는 간단히 배를 채워두시는 것이 좋습니다. 배를 채울 시간이 없다면 우유나 숙취음료 또는 겔포스등을 미리 섭취하시면 위벽을 보호하는데에도 좋고 술이 덜 취합니다. 2. 자리를 잘 잡자. 술 안취하.. 더보기
손가락 인대 늘어났을때 대처방법 손가락 인대 늘어났을때 대처방법 손은 일상에서 가장 많이 사용하는 부위인데요~ 특히, 손가락이 다쳐서 인대가 늘어났을때는 일상생활이 정말 불편합니다. 무거운 물건을 들거나 순간적으로 비정상적인 꺽임이 발생하면 손가락 인대가 늘어나는데요~ 취미로 농구를 하시는 분들은 손가락 인대가 늘어난 경험이 거의 있으실 거에요~저도 수십번 경험을 해봐서요 ㅋㅋㅋ 뼈와 뼈사이를 이어주는 인대가 늘어나면 통증이 오면서 잘굽혀지지 않고 조금 지나면 부어오르며 멍이 생깁니다. 문제는 인대가 늘어나면 다친 정도에 따라 다르겠지만 보통 단기간에 회복하기는 쉽지 않은데요. 손가락 인대가 다치면 굉장히 불편하기 때문에 최대한 빨리 회복할 수 있는 방법을 간단하게 알려드릴게요! 1. 압박붕대 제가 손가락 인대가 늘어났을때는 자꾸 움직.. 더보기
백와 달팽이 키우기/달팽이 집만들기 도전기 백와 달팽이 키우기/달팽이 집만들기 도전기 몇일전에 사무실 앞에서 엄청난 크기의 달팽이를 보았습니다. 신기해서 담배를 옆에 놓고 인증샷 한방 찍고 들어갈려는데... 날도 더운데 길바닥 돌아다니다 죽을까봐 걱정이 되더군요 ㅡㅡ 결국 데려와서 일단 커피통에 흙을 조금 넣고 쥬시에 들러 딸바를 하나 사면서 과일껍데기 좀 얻어왔어요 ㅋㅋㅋ 다음날 보니 엄청 먹고 똥을 엄청 싸질러 놨드라구요~ 거주환경을 개선해주고자 다이소에 들러서 2000원짜리 락앤락통을 시원하게 구매하였습니다. 내집도 없는데 달팽이집을 만들어주고 있네요 ㅋㅋ 그냥 열어두면 밤새 야반도주 하실까봐 뚜껑에 공기가 통하게 하나도 자르기 힘든데 두개씩이나 정성들여 숨구멍을 뚫어놨어요 락앤락통을 사고 가려는데 눈에 띈 원예용 상토 ㅋㅋㅋㅋ 1봉에 단돈.. 더보기
카무트 효능 및 칼로리 알고드세요! 카무트 효능 및 칼로리 알고드세요! 안녕하세요~오늘은 카무트 효능 및 먹는법 알아볼게요~ 카무트는 조금 생소할 수 있지만 밀의 일종이며 근래에 건강 프로그램등 대중매체에서 슈퍼곡물로 소개가 되면서 알려지고 있습니다. 백미와 현미보다 더 좋은 효능이 있다고 소개되면서 웰빙식품으로 자리잡고 있는 카무트 효능 바로 알아보시죠! 1. 혈액순환 건강에서 가장 중요한 부분이 바로 혈액순환이라고 합니다. 혈액순환은 각 기관에 영양소를 전달해줌과 동시에 노폐물을 제거해주는 역할을 하기 때문에 혈액순환에 문제가 생기면 모든 기관이 건강을 유지할 수 없습니다. 카무트는 체내의 나쁜 콜레스테롤을 제거해주어 혈액순환을 개선해주며 고혈압, 심근경색등 각종 심혈관질환을 예방해줍니다. 2. 장기능개선 및 변비예방 카무트는 식이섬유.. 더보기
위닝 2018 출시일 및 데모 플레이 후기(영상첨부)! 위닝 2018 출시일 및 데모 플레이 후기(영상첨부)! 안녕하세요~오래 기다리셨습니다~ 드디어 위닝 2018 출시일이 몇일 안남았습니다. 바로 2017년 9월 14일!! 저는 이미 예약구매를 해놓은 상태인데요~ 시간이 없어서 데모를 못하다가 이번 주말에 플레이를 해봤네요 ㅎ 위닝 2018 데모버전에서는 2017년 5월 데이터를 기반으로 하여 네이마르가 바르샤 옷을 입고 있지만 정발판에서는 바르샤에선 찾아볼 수 없겠죠 ㅎㅎ 데모버전에서는 친선경기와 3명의 협력플레이를 즐길 수 있는데요~저는 간단하게 친선경기를 해봤어요~ 최강 바르샤와 독일 대표팀의 경기를 진행해 봤습니다 ㅋ 이번 위닝 2018에는 마라도나와 베컴이 레전드 선수로 나오는데요~ 마라도나는 아직 젊은시절이라 능력치가 83인가봐요~ 위닝 2018.. 더보기
마리오아울렛 영업시간 및 주차요금 최신정보! 마리오아울렛 영업시간 및 주차요금 최신정보! 안녕하세요~오늘은 마리오아울렛 영업시간 및 주차요금 알려드릴게요! 저는 업무차 가산디지털단지에 한달에 몇번씩 가게 되는데요~ 적어도 한달에 한번쯤은 마리오아울렛에 들러서 쇼핑을 하곤합니다^^ 아시아 최대 도심형 아울렛이라는 명칭에 걸맞게 1,2,3관으로 나눠져 있어서 날잡고 가면 몇시간씩 구경도 하고 쇼핑도 하면서 둘러보고 오는데요~ 품질에 비해서 확실히 가격이 저렴한건 가보신 분들은 아실거에요. 그래서 그런지 쇼핑은 항상 마리오아울렛에서 하게 되더라구요 ㅋ 지금부터 마리오아울렛 영업시간 및 주차요금 알려드릴테니 아직 안가보신 분들은 한번쯤은 가보셔도 좋을 것 같습니다! 지하철을 이용하시는 분들은 가산디지털단지역 4번 출구로 나오셔서 나오신 방향으로 조금 걸어.. 더보기
아스피린 효능 및 부작용 알고 복용하세요! 아스피린 효능 및 부작용 알고 복용하세요! 가정집에서 항상 구비하고 있는 상비약이나 처방전 없이 쉽게 약국에서 구입할 수 있는 약중에 대표적인 것이 아스피린입니다. 가벼운 통증등의 진통제로 많이 쓰이며 여러 질병에 유용하게 쓰이기 때문에 거의 만병통치약처럼 사용이 되는데요~ 사실 아스피린 효능을 정확하게 모르고 사용되는 경우도 정말 많다고 합니다. 아무리 좋은 약도 부작용은 있기 마련이니 오늘은 아스피린 효능 및 부작용 알려드리겠습니다. 1. 두통, 근육통, 생리통, 관절염, 치통등 염증 및 통증을 완화시키며 혈관을 확장시켜 체내의 열을 내려주는 해열작용을 합니다. 2. 아스피린은 혈전을 방지해 혈액순환을 원활하게 도와주며 동맥경화, 심근경색, 뇌종중, 심장질환등에 도움이 된다고 합니다. 3. 아스피린은.. 더보기
니코틴 빼는법 올인원! 니코틴 빼는법 올인원! 제가 요즘 전자담배를 이용해 금연을 시도하고 있는데요~ 전자담배도 줄이는 중인데 이 체내에 니코틴이 남아있어서 그런지 금단증상이 심하게 오더군요 ㅜㅜ 그래서 요즘 니코틴 빼는법을 습관화 하고 있습니다. 여러분도 니코코 빼는법 보시고 금연을 성공하셔서 폐건강 지키세요! 1. 수분을 자주 섭취하자 우리가 가장 잘 알고 있는 방법입니다. 물을 마시면 니코틴을 흡수해 몸밖으로 배출해준다고 하는데요. 그렇다고 한꺼번에 너무 많은 양의 물을 마시는 것은 좋지 않은데요~ 물의 하루권장량은 2리터라고 하니 조금씩 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 2. 브로콜리 브로콜리는 장기관과 간에도 좋다고 해서 건강식으로 많이 드시는데요 니코틴을 배출해주는 효능도 있다고 합니다. 뜨거운 물에 데친 브로콜리를 자.. 더보기

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