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솔잎의효능 및 부작용 완벽정리! 솔잎의효능 및 부작용 완벽정리! 추석 명절이 다가오고 있습니다. 추석이 되면 뒷산에서 밤을 따면서 솔잎을 같이 주워왔던 기억이 있는데요. 주로 송편을 찔때 이 솔잎을 같이 넣곤 했었죠~ 이 솔잎의효능이 좋아서 현재는 건강식이나 다이어트식품으로 사용이되며 동의보감에는 원기를 회복할 수 있다고 기록되어 있을 정도로 좋다고 합니다. 지금부터 솔잎의효능 얼마나 좋은지 알아보시죠! 1. 니코틴 배출 솔잎의 아피에긴산 성분은 체내의 니코틴을 배출해주는 효능이 있어서 흡연을 하시는 분들에게 좋다고 합니다. 2. 혈액순환개선 솔잎의 주요성분인 테레빈의 불포화지방산은 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 말초혈관을 확장시켜 준다고 합니다. 혈액순환 개선 및 혈관건강에 좋아서 고혈압, 동맥경화등 각종 심혈관 질환을 예방할 수.. 더보기
[PS4]드래곤즈 도그마 다크어리즌 리뷰 10월 2일 정식출시! [PS4]드래곤즈 도그마 다크어리즌 리뷰 10월 2일 정식출시! 2017년 10월 2일 PS3 명작게임 이었던 드래곤즈 도그마가 정식 출시를 앞두고 있습니다. 현재는 예약판매를 진행중이구요~ PS3로 발매되었을 당시 잠못자고 몇일간 매달렸던 기억이...ㅋ 당시 오픈월드 RPG 게임으로는 손에 꼽을 정도로 잼난 게임있었어요. 이번 PS4판은 고화질로 변경이 되어 재발매된다고 하니 물론, 스토리나 시스템 다 알고 있고 2회차까지 클리어를 했지만 다시 한번 플레이 해도 아깝지 않은 게임이라 예약 구매를 했습니다 ㅋ 종종 스카이림과 비교가 많이 되는데요~ 자유도와 월드의 방대함은 스카이림보다 떨어지는 편, 하지만 타격감이나 전투시스템은 스카이림보다 조금 낫지 않나 하는 개인적인 의견입니다. 또한, 든든한 동료를.. 더보기
비단풀 효능 및 먹는법 알아보세요! 비단풀 효능 및 먹는법 알아보세요! 비단풀은 땅을 비단으로 덮는다고 해서 지어진 이름이라고 하는데요. 한해살이 풀로서 우리가 길가에서 흔하게 볼 수 있는 풀이라 구하기도 쉽습니다. 사진을 보시면 단번에 알아 보실 수 있을거에요. 이 흔하디 흔한 비단풀 효능이 생각보다 좋다고 하는데요. 지금부터 비단풀 효능 어떤것이 있는지 알아보시죠. 1. 장기능 개선 비단풀의 사포닌, 타닌성분은 체내에서 항균작용을 해주어 장내의 각종 해로운 세균의 증식을 억제하여 장기능을 개선 시켜주고 각종 장내질환을 예방한다고 합니다. 2. 신장기능 개선 비단풀의 플라보노이드 성분은 항염효과가 있고 이뇨작용을 촉진해주어 체내의 독소나 노폐물, 결석을 체외로 배출해주어 신장기능을 개선하고 신장질환을 예방한다고 합니다. 3. 면역력 개선.. 더보기
식초 효능 8가지 알아볼께요 식초 효능 8가지 알아볼께요 식초는 가정마다 한병씩은 구비하고 있는 필수품인데요~ 각종 요리에 들어가는 식초에 각종 각종 질병을 예방할 수 있는 효능이 있다고 합니다. 식초 효능 어떠한 것들이 있는지 지금부터 알아보시죠! 1.고혈압예방,신장기능개선 식초는 지방의 합성을 억제하여 지방분해를 촉진하며 염분 섭취를 억제하고 이뇨작용을 도와 체내의 노폐물 및 독성을 배출해주면 고혈압을 방지한다고 합니다. 노폐물을 배출해주기때문에 신장기능에도 좋습니다. 2.당뇨예방 탄수화물, 지방등 에너지원의 분해를 촉진하여 신진대사를 활발하게 하여 당뇨를 예방하는 효능이 있습니다. 3.동맥경화예방 식초는 체내의 노폐물을 제거해주고 혈관노화를 방지하고 중성지방의 축적을 방지하여 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 방지하여 동맥경화를.. 더보기
당귀의효능 및 부작용 완벽정리! 당귀의효능 및 부작용 완벽정리! 안녕하세요~오늘은 당귀의효능 및 부작용 정리해볼게요~ 당귀는 약용으로 많이 사용이 되는 식물인데요. 한약재로 보통 사용이 되는데 예전에는 산에서 채취를 했지만 수요가 많아져서 지금은 재배를 통해 생산되고 있다고 합니다. 우리가 당귀라는 이름은 많이 들어봐서 몸에 좋다는 것은 알고 있지만 정확히 어디에 좋은지는 잘 모르시죠~ 지금부터 당귀의효능 및 부작용까지 보시죠! 1. 혈액순환 개선 당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 꾸준히 복용하시면 몸이 찬분들이나 수족냉증을 가지고 계신분들의 혈액순환을 도와주어 체질을 개선해준다고 합니다. 2. 장기능 개선 장내의 혈관을 활성화시켜 장의 활동을 원활하게 도와주어 장기능을 개선시키며 변비도 예방이 가능하다고 합니다. 3. 뇌기능 향상 .. 더보기
귤피차 효능 및 만들기 보고가세요~ 귤피차 효능 및 만들기 보고가세요~ 요즘 환절기가 찾아와서 기침이나 감기로 고새하시는 분들이 많아졌고 날씨도 점점 쌀쌀해지고 있습니다~그리고 귤이 쏟아져 나오는 시기이기도 하죠. 귤을 먹고나면 껍질은 보통 버리시는데 이 귤피로 차를 만들어서 드시면 겨울내내 건강을 챙길 수 있는데요. 지금부터 귤피차 효능 및 만들기 알려드리도록 하겠습니다. 1. 소화기능 향상 겨울이 되면 외부활동이나 움직임이 적어져서 소화기능이 떨어질 수 있는데요. 귤피차는 위장의 기능을 향상시켜 소화를 촉진시켜주어 속을 편하게 해준다고 합니다. 평소에 식후에 속이 더부룩한 분들이 식후 한잔씩 섭취해주면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 2. 항산화작용 귤피차는 체내의 활성산소를 제거해주어 세포의 괴사를 막아 노화를 방지 하며 비타민C가 풍.. 더보기
쟈스민차 효능 및 부작용 건강챙기세요! 쟈스민차 효능 및 부작용 건강챙기세요! 쟈스민은 우리 일상에서 보통 향신료나 방향제로 많이 쓰이고 있습니다. 물론 차로 끓여드셔도 향이 좋아서 인기가 많은 차중 하나인데요. 향도 좋지만 중국에서는 불로장수의 차라고 불릴 정도로 쟈스민차 효능도 좋다고 하니 지금부터 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 쟈스민은 비타민이 풍부해서 면역력 향상에 도움이 되며 피부미용에도 좋아 기미,주근깨,잡티등을 개선 및 예방하는데 좋다고 합니다. 2. 쟈스민 향을 맡는 것 만으로도 스트레스를 완화시켜주며 신경을 진정시켜주는 효능이 있어 긴장, 피로, 우울증등 심리적 으로 불안한 증세를 완화시켜준다고 합니다. 3. 쟈스민차는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환을 촉진시켜 수족냉증을 앓고 있거나 몸이 차가운 분들에게 좋다고 .. 더보기
멀미 원인 및 멀미 안하는 법 올인원! 멀미 원인 및 멀미 안하는 법 올인원! 버스나 배를 타고 장거리를 이동하다보면 어지러움과 구토증상을 느끼면 멀미를 하곤 합니다. 이 멀미는 우리몸의 균형을 유지해주는 귓속의 전정기관이 흔들림이나 움직임에 적응을 하지 못하기 때문인데요. 멀미가 심한분들에게는 이 시간이 굉장히 고통스러운 시간입니다ㅜㅜ 특히, 아직 평형감각이 완전하게 발달하지 않은 7~15세의 아이들에게는 더욱 심하게 나타나는데요~ 지금부터 멀미 안하는법 알려드릴테니 참고하시기 바랍니다. 1. 시야를 멀리보자. 이동수단 내에서 핸드폰을 이용하거나 책을 보는등 초점을 한곳으로 하거나 눈을 피로하게 하면 멀미가 더욱 심해집니다. 멀미증세가 나타난다면 시야를 멀리 유지하면 멀미가 완화됩니다. 2. 옷차림을 편하게 합세요 차나 배를 오래타야하는 상.. 더보기

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